افزایش عملکرد فردی

چطور متمرکز بمانیم؟ متمرکز بودن به یکی از کمبودهای امروزی بدل شده است. زیرا با استفاده زیاد از گوشی تمرکز خود را از دست داده‌ایم. اما برای متمرکز بودن و…

چطور با مدیتیشن افکارمان را عالی مدیریت کنیم؟ و انواع آن می‌دانید که مدیتیشن باعث آرامش زیاد و قدرت مدیریت افکار را در اختیارمان می‌گذارد. مدیتیشن زندگی‌ افراد زیادی را…

قدرت عادت ها قدرت عادت‌ها را دست کم نگیرید. اگر بدانید که عادت‌ها در زندگی روزمره ما چه تاثیری خواهند داشت، شوکه خواهید شد. پس در این مقاله با ما…

3 روش ساده برای تبدیل کتاب‌ خوانی به عادت همیشه می‌خواهید کتاب‌ خوانی را به عادت تبدیل کنید اما نمی‌شود؟ برای انجام این کار چه انگیزه‌ای دارید؟ آیا دوست دارید…

  بولت ژورنال دفتری است که شما برای نوشتن اهداف و برنامه‌ریزی روزانه، عادت‌ها و چیزهای دیگر می‌توانید از آن استفاده کنید. اما آیا فرقی با پلنر یا دفترهای برنامه…

  در کتاب موفقیت فردی برایان تریسی نوشته است: 85 درصد شادی شما به روابط و افراد زندگی‌تان بستگی دارد. و15 درصد شادی  و رضایت ما مربوط به موفقیت‌های مادی…

  برای سریع‌تر انجام دادن کارها باید چه‌کار کنیم؟ الویت بندی برای انجام دادن و مدیریت زمان، اساسی‌تریین بخش رسیدگی به امور است. مدیریت و انجام سریع کارها بخشی از…

  در بیشتر موارد برای اینکه انگیزه‌ای برای زندگی خود نداریم و احساس بی‌نظمی می‌کنیم، انجام کارهای خود را به تعویق می‌اندازیم. خیلی وقت‌ها میخوایم از کارهای زیاد که روی…