پنل کاربری

چرا اخبار برای ما «سم» است؟

5٫0 rating based on 1,234 ratings
۵
(۳)

اخبار برای بیشتر مردم یک چیز لازم در زندگی است. به خصوص برای افرادی که به وجود آن عادت کرده‌اند!

اخبار قدرت درک را از ما می‌گیرد!

چیزهایی که به شدت برای ما جلب توجه می‌کنند، گمراه کننده‌اند. فرض کنید خبری مانند بمب همه جا را ترکانده است. همه را به شوک می‌برد و قدرت فکر کردن را از ما می‌گیرد، چون هیجان زده شدیم و فکر می‌کنیم حتماً حقیقت دارد. حالا تصور کنید چند ساعت بعد این خبر تکذیب شود. چه اتفاقی می‌افتد؟ مردم دوباره به زندگی یکنواخت خود ادامه می‌دهند. در واقع اخبار گاهی قدرت تجزیه و تحلیل و درک را از ما می‌گیرند و بدتر از آن، درک ما را محدود می‌کنند، به طوری که نمی‌توانیم چیزی دیگر غیر از اخبار را باور کنیم.

اخبار بدن‌تان را از بین می‌برند

داستان‌هایی که باعث وحشت شما می‌شوند، باعث آزادسازی موج‌های گلوکوکورتیکوئید (کورتیزول) می‌شود. با این اتفاق سیستم ایمنی بدن به شدت کاهش پیدا می‌کند و جلوی هورمون‌های در حال رشد را می‌گیرد. در واقع بدنتان همیشه در حالت اضطراب است. نتایج آن هضم ناقص، کمبود رشد و آسیب‌پذیری دربرابر عفونت‌هاست.

اثرات جانبی احتمالی: ترس، پرخاشگری، حساسیت زدایی.

اخبار جلوی فکر کردن را می‌گیرند

لازمه‌ی فکر کردن، تمرکز است. اخبار تمرکز را از ما می‌گیرند. به عبارتی اخبار تفکر ما را سطحی می‌کنند و به شدت روی حافظه تاثیر می‌گذارند.

اخبار به ما دغدغه‌های واهی می‌دهند

اخبار برای ما هیچ سودی ندارند. واقعا چه سودی؟ شاید بگویید خب اگر اخبار را دنبال نکنیم از همه جا بی‌خبر می‌مانیم! خب بمانید چه عیبی دارد؟ تا به حال کسی را دیده‌اید که بگوید چون ۱۰ سال اخبار را دنبال کرده است زندگی عالی‌ای دارد و از موفق‌ترین آدم‌های دنیاست؟

پس اخبار چیزی جز اطلاعاتی بیهوده برای مغز ما نیستند. به غیر از آن وقت ما را تلف می‌کنند.

سوالی که پیش می‌آید این است که خب عوضش چه کار کنیم؟

کاملا کنارش بگذارید. نرم‌افزار‌های خبررسانی را از گوشی‌تان پاک کنید. سراغ روزنامه نروید.

کتاب‌هایی بخوانید که جهان را تعریف می‌کنند. در حد امکان هفته‌ای یک کتاب بخوانید. کتاب‌های خوب

نویسنده: زهرا سادات هاشمی 

برگرفته از فصلنامه ترجمان

کلیک کنید و مطالب این صفحه را هم بخوانید!

آیا این مطلب مفید بود؟

برای امتیاز دادن، روی ستاره سمت چپ کلیک کنید!

دیدگاهتان را بنویسید

You have to agree to the comment policy.