داشبورد کاربری - ثبت نام

بایدها و نبایدهای زبان بدن

بایدها و نبایدهای زبان بدن

۵
(۱)

[vc_row][vc_column][us_image image=”7336″ size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

پژوهش‌های علمی که یک فرد میتواند در هر دقیقه ۳۰۰ کلمه را بشنود؛ اما از سوی دیگر اغلب ما میتوانیم در هر دقیقه فقط ۱۵۰ الی ۲۰۰ کلمه تولید کنیم. مشکل این است که ظرفیت پردازش اطلاعات افراد بیش ازظرفیت ابراز این حجم اطلاعات در زمانی یکسان است.

کارل راجر گفته است: بزرگ ترین مانع بر سر مکالمه ناتوانی فرد در درست و هوشمندانه گوش کردن است.

زمانی که کسی با شما صحبت می‌کند و شما فقط گوش می‌دهید و هرزگاهی چیزی میان کلام طرف مقابل می‌گویید، بعد از مدتی فرد احساس بهتری دارد و از این که وقت گذاشتید و به حرف‌هایش گوش دادید از شما تشکر میکند، چون حس می‌کند درک شده است.

اما چه طور به مخاطب خود نشان دهیم که کاملا حرف‌های او گوش می‌دهیم؟

پیام های مثبت به سخنگو:

. خم شدن به جلو

. ایجاد تماس چشمی

. باز نگه داشتن بازوها و بدن

. قرار گرفتن در وضعیت بدنی رها

. نشستن رو به رو با طرف مقابل خود

. سر تکان دادن و لبخند زدن

پیام‌های منفی به سخنگو :

-نشانه گرفتن طرف مقابل با انگشت

-گرفتن دست جلوی دهان خود

-تکان دادن یا مالیدن اعضای بدن

-بازی کردن با زیورآلات خود

-زدن مداد یا خودکار روی میز

-حرکت مداوم پا

-دست به سینه نشستن

– گرفتن نگاه خود از کسی که در حال صحبت است.

زمانی که بحث کنترل درباره‌ی زبان بدن مان می‌شود، به خاطر عاداتی که عمری با آنها زندگی کرده ‌ایم، به صورت ناخودآگاه عمل می‌کنیم.شانه‌ های‌مان قوز کرده است چون خجالت می‌کشیم، با موهایمان ور می‌رویم چون عصبی هستیم، در مصاحبه‌ی شغلی سخت و در هم مینشینیم چون استرس داریم. مراقب باشید که بدانید زبان بدنتان به اطرافیانتان چه می‌گوید.برای غلبه به عادات عصبی و استفاده‌ی مثبت از زبان بدن تمرین و تمرکز کنید. در این کار پشت کار نشان دهید، با تمرین مداوم هربار آن را آسان‌تر می‌کنید.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

آیا این مطلب مفید بود؟

برای امتیاز دادن، روی ستاره سمت چپ کلیک کنید!

مدرسان هدف وب‌سایت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یک پیشنهاد ویژه!

خرید دوره آموزشی با ۵۰ درصد تخفیف